Cours de base en Kriya Yoga et Yoga Nidra

Cours de base en Kriya yoga et Yoga Nidra

Le Kriya Yoga est la forme mentionnée dans les Yoga Sutras de Patanjali (chapitre II, 2 à 11). Il est considéré comme une préparation extrêmement importante au Yoga supérieur (concentration, méditation et contemplation).

Cette forme de yoga est très similaire à la pleine conscience du bouddhisme. Une partie importante du Kriya Yoga est ce qu’on appelle le Yoga-Nidra (Yoga du sommeil). C'est une technique pour vous détendre complètement,

Ce cours de base en ligne de Kriya yoga et Yoga Nidra se compose de 4 leçons de 2 heures. Un document est mis à disposition sur les bases du Raja Yoga, du Yoga Nidra et du Kriyas.

Nous utilisons le livre d'étude Yoga Sutras de Patanjali, expliqué par K.Stuive MCM (Pandit Yogabrahmacarya).
Ce livre d'étude est disponible auprès de l'Académie et coûte 27,50 € (frais de port compris).
En termes de contenu, les sujets suivants sont abordés, tant théoriques que pratiques :

  1. Les bases du Raja (Yoga classique).
  2. L'anatomie subtile de l'homme.
  3. L'application des Kriyas couchés et assis et du Yoga Nidra (partie 1).
  4. L’application des Kriyas debout et en mouvement et du Yoga Nidra.

Le cours a lieu le mardi soir ou le dimanche matin.

Professeur :
Klaas Stuive

Tarifs :
160 € pour 4 cours de 2 heures.

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Pose du demi-chien